L’entraînement par vibrations et oscillations s’adresse à toutes les personnes souhaitant affiner leur silhouette, développer leur musculature ou améliorer leur état de santé en général. Avec la plateforme vibrante Sportstech VP300, quelques minutes par jour suffisent pour gagner en condition physique.
En travaillant régulièrement chez vous, vous atteindrez sans peine vos objectifs, grâce aux nombreuses options et exercices ciblés.
Sportstech vp300: Pour qui ? Quel type de problèmes
Multi-usage, la plateforme Sportstech VP300 offre de nombreuses possibilités d’entraînement. Avec ses options diversifiées, vous pourrez programmer vos exercices centrés sur le drainage ou la perte de poids. Elle vous aide à brûler vos calories rapidement.
Les adeptes de la musculation obtiendront des résultats spectaculaires avec cet équipement. L’usage de la 3D Vibration Plate est également recommandé pour déstresser, renforcer le système cardio-vasculaire, prévenir l’ostéoporose ou pour les séances de rééducation.
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Les bienfaits
Le système de vibration stimule et contracte les groupes musculaires. En même temps, l’effet vibratoire favorise le phénomène de drainage et la combustion de graisse. L’entraînement sur cet appareil rétablit l’équilibre muscles/graisse pour une meilleure hygiène.
Résultats, la circulation sanguine est améliorée et la densité osseuse est augmentée. Le corps s’amincit, gagne en tonicité. La peau se raffermit.
Fonctionnement de la Sportstech vp300
L’appareil fonctionne avec 2 moteurs et 1000 W de puissance maximum. Le branchement se fait par un câble d’alimentation.
La machine possède 120 niveaux différents de vitesse. Elle développe des vibrations multidirectionnelles et des oscillations.
Les options peuvent être choisies manuellement ou automatiquement.
La télécommande à piles clipsable permet de varier les réglages sans interrompre l’entraînement.
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Descriptions de la Sportstech vp300
La machine comprend une grande plateforme d’entraînement, équipée d’un écran tactile. Elle intègre un système de vibration multidirectionnel.
Pour encore plus de confort d’utilisation, l’appareil comporte un système de haut-parleurs intégré, pour vous détendre au son de la musique depuis votre tablette, Smart TV ou smartphone. Des câbles de résistance sont intégrés à l’appareil, pour la réalisation des exercices de gainage et pour travailler les dorsaux, pectoraux, abdominaux, etc.
Réglages
La Sportstech VP 300 peut être réglée dans 3 positions de fonctionnement.
- Pour débuter, la machine sera d’abord fixée sur ?Comfortable?, pour aborder les exercices en douceur.
- L’étape suivante correspond à un entraînement plus poussé, correspondant au réglage ?Strong?.
- Le stade ?Relax? est le dernier degré. Il reprend les vibrations de faible intensité.
Fonctions
- La phase Comfortable : elle est destinée au démarrage. En effet, les premiers exercices doivent être très légers, pour éviter les courbatures ou blessures.
- Le stade Strong : l’utilisateur utilise l’appareil selon les options qui lui conviennent.
- La phase Relax : elle permet aux muscles de ?souffler?, après les rythmes de contraction et d’extension pendant l’entraînement.
Les programmes de la Sportstech vp300
La plateforme vibrante oscillante présente 4 programmes d’entraînement, permettant à l’usager de choisir une partie du corps ou un travail spécifique à réaliser sur la musculation.
Ces phases sont basées sur la technologie vibratoire oscillante, les oscillations alternées, les vibrations en spirale 3D à la fois horizontales et verticales, ou les vibrations horizontales seules.
Les modes
- Les vibrations oscillantes travaillent la musculation sur le corps entier.
- Les oscillations alternées produisent un effet brûle-graisse, un accroissement des muscles et une réduction du poids.
- Les vibrations en spirale 3D à la fois horizontales et verticales font travailler les muscles dans tous les axes.
- Les vibrations horizontales seules favorisent la récupération, l’entraînement léger ou la rééducation.
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Avantages de la Sportstech vp300
- Livré prêt à l’emploi, l’appareil peut être utilisé immédiatement, Un guide d’utilisation est intégré à la machine, pour une prise en main rapide.
- La Sportstech VP300 vous aide à dépenser rapidement de l’énergie, grâce à la technologie de vibration « 3D ».
- La taille du plateau fait plus de 80 cm de largeur, de quoi varier les positions d’entraînement sans risque de chute.
- Les accessoires intégrés à l’appareil, tels que le Bluetooth, les bandes d’entraînement et le tapis protecteur de sol, ajoutent une touche de confort au dispositif d’entraînement.
- La présence d’une télécommande simplifie énormément la programmation des séances.
Inconvénients
- L’inconvénient majeur est le poids assez conséquent de l’appareil, frôlant les 23 kg. Il est toutefois équipé de 2 petites roues qui aident à le transporter.
- Un autre bémol serait le prix d’achat assez élevé, mais justifié au regard des performances de la Sportstech Vibration Plate
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FAQ sur la Sportstech vp300
L’appareil est-il sans fil ?
Non. Il doit être branché à l’aide d’un câble, sur prise murale. L’enceinte Bluetooth intégrée fonctionne par contre sans fil.
Comment se recharge-t-il ?
Il fonctionne sur 220V – 240V AC.
Pouvez-vous régler le niveau de chaleur ?
La machine agit par vibrations et oscillations, et non par émission de chaleur. Elle est par ailleurs protégée contre la surchauffe.
Est-il bruyant ?
Avec un niveau sonore de 55 dB, vous pouvez vous entraîner confortablement, sans risquer de déranger votre entourage.
À quelle fréquence l’utiliser ?
Au début, la plateforme vibrante peut être utilisée 2 à 3 séances par semaine, avec 15 à 20 mn par séance. Les utilisateurs avancés peuvent s’entraîner quotidiennement.
Est-ce dangereux ?
Les personnes atteintes d’ostéoporose, de maladies cardiovasculaires, ou en rééducation, doivent demander l’avis de leur médecin traitant.
Conclusion sur la Sportstech vp300
La Sportstech VP300 fait partie des plateformes les plus connues en Europe. Adaptée à tous les niveaux, elle s’adresse aussi bien aux débutants qu’aux utilisateurs confirmés. Très pratique pour une utilisation quotidienne, elle vous accompagnera durant de nombreuses années.