Les plateformes vibrantes envahissent de plus en plus les salles d’entraînement et les foyers. Parmi les nombreux modèles disponibles sur le marché, Bluefin Fitness plateforme vibrante et oscillante 4d se distingue. Pourquoi ? Dans cet article, nous vous disons tout ce qu’il y a à savoir sur cette plaque particulièrement appréciée des sportifs.
Bluefin fitness plateforme vibrante et oscillante 4d Pour qui ? Quel type de problème ?
Vous voulez perdre quelques kilos en trop ou vous voulez plutôt garder la ligne ? Vous souhaitez raffermir votre peau et vous débarrasser des petites imperfections telles que les cellulites? Vous voulez un corps de rêve mais vous ne pouvez pas passer vos journées à la salle de sport ?
Si vous avez répondu « oui » à au moins une de ces questions, la plateforme Bluefin Fitness est faite pour vous !
Bluefin Fitness Plateforme vibrante et oscillante 4d est un appareil de sport destiné à tous ceux qui souhaitent prendre soin de leur corps. Petits et grands, femmes et hommes, sportifs professionnels et amateurs; tous peuvent monter sur la plaque et s’entraîner à leur propre rythme.
Cette machine est vraiment révolutionnaire. Grâce aux vibrations qu’elle produit, elle travaille tous les muscles et sculpte son utilisateur de la tête aux pieds. Mais en plus de brûler les graisses, le vibro shaper effectue aussi des massages relaxants qui soulagent les douleurs articulaires. Et ce n’est pas tout. Cet équipement agit positivement sur la santé du sportif en améliorant sa circulation sanguine, ce qui permet d’éviter les AVC et bien d’autres pathologies graves.
(4,5 / 5)
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Les bienfaits de la bluefin fitness plateforme vibrante et oscillante 4d
Les bienfaits de la plateforme Bluefin Fitness sont nombreux. Entre autres, elle permet :
- Une perte de poids
- Un renforcement musculaire
- Une lutte contre la cellulite
- Une densification osseuse
- Une amélioration de la circulation sanguine
- Une amélioration de la souplesse et de l’amplitude des mouvements
- Un soulagement des douleurs liées à l’âge
Fonctionnement de l’appareil
Enfilez une tenue de sport, branchez votre Bluefin Fitness plateforme vibrante et oscillante 4d et démarrez. Une fois que vous aurez mis l’appareil en marche, il vous appartient de choisir le programme et l’intensité des vibrations en fonction de vos objectifs. Pendant toute la séance, le matériel émet des micro-vibrations qui vont provoquer des contractions rapides et un relâchement des muscles.
Si vous débutez ou si vous souhaitez simplement bénéficier d’un massage, préférez d’abord une faible intensité. Au fur et à mesure, vous pourrez ensuite augmenter en fonction de l’amélioration de vos performances.
La prochaine étape consiste à sélectionner vos exercices. Toujours en fonction de vos objectifs, vous pouvez travailler vos muscles dans différentes postures. En dehors de la position classique « debout », il y a la position assise et la position couchée.
Si vous êtes à court d’inspiration, vous pouvez toujours consulter le guide d’entraînement. Vous y trouverez plusieurs exercices intéressants. Par ailleurs, si vous souhaitez travailler davantage les muscles de vos bras et de votre dos, n’hésitez pas à vous servir des barres de résistance.
Enfin, pour un meilleur résultat, n’oubliez pas d’adopter une alimentation saine et équilibrée. Pour cela, il y a le guide de nutrition.
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Description du produit
Le pack comprend :
- Une plateforme vibrante et oscillante 4d
- Un câble d’alimentation UK
- Un câble d’alimentation UE
- Une télécommande
- Une paire de bandes de résistance
- Un guide d’entraînement et un guide de nutrition
- Une notice d’instruction
- Une affiche d’entraînement
Commençons par la plateforme. Elle est ultraslim avec un design épuré. Étant entièrement en noir, elle dispose d’une grande surface recouverte d’un tapis antidérapant pour prévenir les chutes. Sur le haut, au milieu, vous trouverez un écran LCD en couleurs sur lequel vous pourrez lire les différentes informations concernant vos séances d’entrainement : la durée, le niveau, le nombre de calories brûlées, …
En dessous du plateau pose-pieds se cache un puissant moteur qui émet des vibrations avec une fréquence pouvant aller jusqu’à 45 Hz. Ne vous inquiétez surtout pas. Même si l’engin est performant, il ne fait absolument aucun bruit.
Et pour rythmer vos séances, comptez sur les haut-parleurs intégrés. Vous pouvez les utiliser en diffusant vos morceaux préférés depuis votre appareil mobile connecté Bluetooth.
Réglages du bluefin fitness ,plateforme vibrante et oscillante 4d
Pour effectuer les différents réglages sur cet équipement sportif, il existe deux options. La première consiste à manipuler l’écran LCD qui se trouve sur le plateau. Ce dernier est doté d’une technologie tactile active, donc vous ne devriez avoir aucune difficulté.
Mais si vous vous trouvez à une certaine distance de l’appareil, vous pouvez vous servir de la télécommande. Par ailleurs, les haut-parleurs de la machine peuvent être connectés à des appareils mobiles via Bluetooth.
Les programmes
L’un des plus grands avantages de cette plateforme vibrante est qu’elle comprend déjà 5 programmes préenregistrés qui permettent de profiter d’une séance d’entraînement complète. Voici une liste des programmes :
- Le fitness
- L’amincissement
- L’augmentation de la densité osseuse
- L’amélioration de la circulation sanguine
- L’augmentation de la force musculaire
En plus de tout cela, l’utilisateur peut choisir entre 180 niveaux d’intensité.
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bluefin fitness plateforme vibrante et oscillante 4d: Avantages et inconvénients
Vous avez déjà essayé plusieurs appareils fitness sans aucun résultat; et vous vous demandez si ce plateau vibrant en vaut le coup ?
Sachez que ceux qui l’ont déjà testé ont pu noter de nombreux avantages :
- Efficace : que ce soit pour maigrir ou pour se muscler, cette plateforme est vraiment efficace. En travaillant régulièrement et en persévérant, vous constaterez rapidement un résultat.
- Silencieux : vous pouvez vous entrainer en toute tranquillité sans être perturbé par les bruits du moteur et sans déranger votre entourage.
- Pratique : il est facile de manipuler l’engin, que ce soit avec la télécommande ou sur l’écran tactile.
- Portatif : puisqu’il ne pèse que 19kg, vous pouvez facilement le déplacer d’une pièce à une autre selon vos besoins.
Le seul reproche qu’on peut lui faire c’est certainement l’absence d’une barre de maintien. À cause de cela, certaines personnes pourraient avoir des difficultés à rester en équilibre sur le plateau.
FAQ
bluefin fitness plateforme vibrante et oscillante 4d: Comment se recharge-t-il ?
Bluefin Fitness plateforme vibrante et oscillante 4d est équipé d’un fil. Il doit donc être branché pour fonctionner. Par ailleurs, puisqu’il s’agit d’un appareil filaire, il n’a pas besoin d’être rechargé.
Pouvez-vous régler le niveau de chaleur ?
Non, il n’est pas possible de régler le niveau de chaleur de l’appareil.
Est-il bruyant ?
Même si l’appareil est équipé d’un moteur super-puissant, il est totalement silencieux.
À quelle fréquence l’utiliser ?
Pour obtenir un résultat, il est conseillé d’utiliser la machine Bluefin Fitness plateforme vibrante et oscillante 4d tous les jours. Et chaque séance doit durer environ 10 à 15 minutes en fonction des objectifs fixés.
Est-ce dangereux ?
La plaque vibrante Bluefin Fitness ne présente aucun danger pour l’utilisateur. Malgré l’absence d’une barre de maintien, vous n’avez pas à craindre une chute. En effet, la machine dispose d’un large plateau. En outre, toute la surface est recouverte d’un tapis antidérapant.
Conclusion sur le bluefin fitness plateforme vibrante et oscillante 4d
Pour conclure, Bluefin Fitness plateforme vibrante et oscillante 4d est l’une des plateformes vibrantes les plus performantes du marché. Elle permet une remise en forme complète tout en restant dans le confort de la maison. Par ailleurs, elle présente un excellent rapport qualité-prix.